Sudar más no equivale a perder peso.

Existe una falsa creencia de la sociedad, en la que se piensa que cuanto más sude una persona realizando ejercicio físico, más peso estará quemando y por tanto adelgazará antes. Esto es un error que se puede entender por la falta … Continue reading

Control de peso. (Evaluación de objetivos)

Seguimos con otro ejemplo sobre nuestra forma de trabajar. En este caso se puede observar la evolución de algunos datos importantes para el control del peso corporal y tensión arterial de un cliente. La evaluación, al igual que la planificación, … Continue reading

Lucha por tus sueños.

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En este reportaje se puede ver cómo Rafael luchó para conseguir su sueño. La historia de Rafael es totalmente aplicable a cualquier objetivo que tengas en tu vida.  Cuando realmente lo das todo por tus objetivos, puedes sentirte orgulloso de … Continue reading