Cinco conceptos a tener en cuenta a la hora de seleccionar unas zapatillas de running.

A continuación os mostramos parte de un artículo publicado en la importante revista técnica del deporte de competición SPORTRAINING sobre una correcta selección de las zapatillas de running. Éstos son los siguientes aspectos a tener en cuenta: 1. Peso: El peso … Continue reading

La ley de la DGT reconoce el derecho de los ciclistas de circular en grupo y en paralelo, otorgándoles prioridad en la circulación.

LAS AUTORIDADES DEBEN SANCIONAR CON MÁS DUREZA A LOS VEHÍCULOS QUE NO RESPETEN A LOS CICLISTAS EN LOS ADELANTAMIENTOS La nueva ley de la DGT reconoce no sólo el derecho de los ciclistas de circular en grupo y en paralelo, … Continue reading

¿Qué es el CORE? Concepto e importancia.

core

El CORE es la denominada “cintura abdominal” o “faja lumbopélvica” encargada de dar estabilidad y amortiguar los impactos a los que sometemos la columna vertebral. Es de vital importancia no solo para deportistas sino para cualquier persona ya que protegerá … Continue reading

Experiencia personal: 2º Estudio de investigación.

Prueba de esfuerzo en pista

Como ya se nombró a través de las redes sociales, este año existen nuevos proyectos con los que se espera aprender y mejorar para ser mejores profesionales. Uno de ellos se trata de mi participación en un estudio de INVESTIGACIÓN … Continue reading