Cinco errores que debemos evitar al practicar spinning.

Por mucho que pasen los años el spinning, cycling o ciclo indoor sigue estando de moda: las clases de los gimnasios están siempre hasta la bandera y cada día son más las personas que deciden formarse en esta disciplina. Hacer … Continue reading

5 Errores básicos en nuestra alimentación.

Aunque no me gusta excesivamente la revista SPORTLIFE (por su escaso criterio científico), nos presentan algunos artículos breves pero sencillos e interesantes como el sguiente: 5 Errores básicos en nuestra alimentación. Estos son los 5 grandes errores de la dieta … Continue reading