Uso de las palas para el entrenamiento de natación ¿conveniente o perjudicial?

Uso de las palas para el entrenamiento de natación ¿conveniente o perjudicial? Fernando Navarro Valdivielso · 10 Abril, 2014 Antonio Oca Gaía . Las palas se utilizan desde hace muchos años (1), como medio complementario para el perfeccionamiento y el … Continue reading

¿Qué es el CORE? Concepto e importancia.

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El CORE es la denominada “cintura abdominal” o “faja lumbopélvica” encargada de dar estabilidad y amortiguar los impactos a los que sometemos la columna vertebral. Es de vital importancia no solo para deportistas sino para cualquier persona ya que protegerá … Continue reading

Entrevista a Patrícia Ramírez sobre la fuerza de voluntad.

Interesante entrevista a la psicóloga Patricia Ramírez, psicóloga de la salud y del deporte colaboradora en RTVE, COPE y autora de entrenateparalavida y autoayúdate. Esta gran profesional reflexiona sobre la fuerza de voluntad para conseguir los retos que planifiques tanto deportivos como para la vida. Entrevista muy aprovechable y productiva.

Entrevista Patricia Ramírez