Informe sobre la evolución de Laura tras 2 meses y medio de entrenamiento.

En este post se puede apreciar la progresión que ha experimentado una de mis clientes tras 2 meses y medio de entrenamiento, aunque antes de ello me gustaría destacar algo importante. Laura es una super mujer que comienza su trabajo todas las mañanas … Continue reading

Cinco errores que debemos evitar al practicar spinning.

Por mucho que pasen los años el spinning, cycling o ciclo indoor sigue estando de moda: las clases de los gimnasios están siempre hasta la bandera y cada día son más las personas que deciden formarse en esta disciplina. Hacer … Continue reading

En Bici Contra el Sobrepeso – Dr. Carlos Barbado Villalba

Aquí os dejo un interesante artículo publicado por el Dr. Carlos Barbado Villalba sobre el ciclismo indoor y la pérdida de peso con el que espero que aprendáis un poquito más sobre esta difícil cuestión. Gracias Jorge Rey (http://jreymota.wordpress.com/) por … Continue reading