Beneficios de la natación.

natación

La natación es ampliamente reconocida por profesionales del fitness y la salud como una actividad casi perfecta para mejorar la condición aeróbica, la flexibilidad, la fuerza corporal, el tono muscular y la coordinación. El desgaste del cuerpo es un problema … Continue reading

Uso de las palas para el entrenamiento de natación ¿conveniente o perjudicial?

Uso de las palas para el entrenamiento de natación ¿conveniente o perjudicial? Fernando Navarro Valdivielso · 10 Abril, 2014 Antonio Oca Gaía . Las palas se utilizan desde hace muchos años (1), como medio complementario para el perfeccionamiento y el … Continue reading

Análisis cualitativo de natación. Técnica del estilo espalda

Casi ha llegado la navidad,  por ello en la Universidad es época de exámenes adelantados y entrega de trabajos. El estudio en la Universidad no solo debe servir para la obtención de un título académico, sino para dar un salto … Continue reading